Ansiedad al dejar de fumar: cómo manejarla día a día
Dejar el tabaco es una de esas decisiones que parecen sencillas hasta que te pones a hacerlo. El cuerpo protesta, la mente entra en bucle…
Leer más →Somos un intergrupo de apoyo para personas que buscan liberarse del alcohol, el tabaco y otras dependencias. No estás solo en este camino.
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Dejar el tabaco es una de esas decisiones que parecen sencillas hasta que te pones a hacerlo. El cuerpo protesta, la mente entra en bucle…
Leer más →Mucha gente ha oído hablar del programa de 12 pasos sin tener muy claro de qué va. Lo asocian con películas, con confesiones en círculos…
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La acupuntura aparece una y otra vez en las conversaciones sobre dejar el tabaco. Algunas personas la describen como el empujón que les faltaba; otras…
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La hipnosis para dejar de fumar aparece cada cierto tiempo en redes con titulares del estilo «déjalo en una sola sesión». Suena tentador, sobre todo…
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